6 tygodniowy program
590,00 zł
6 tygodniowy program dla kobiet w perimenopauzie.
6 tygodni spotkań w kameralnej grupie max. 12 kobiet, aby rozmawiać, zdobywać wiedzę i dzielić się doświadczeniami z etapu życia, który dla wielu kobiet nie jest łatwy.
4 spotkania LIVE na platformie ZOOM.
Prywatna grupa dyskusyjna na Whatsapp.
Brak w magazynie
Sprawdź, czy jesteś kobietą, na którą czeka ta wyjątkowa przestrzeń
- Jeśli choć raz w ostatnim miesiącu poczułaś, że to, co się z Tobą dzieje, przerasta Cię i masz ochotę zawołać: niech ktoś zatrzyma ten rollercoaster, ja wysiadam!
- Regularnie zastanawiasz się, co "wybuchnie" następne i właściwie nie bardzo wiesz, jak sobie radzić z własnym ciałem, a od lekarzy wychodzisz niezadowolona z ogólnikowych odpowiedzi
- Czujesz, że brakuje Ci wiedzy, ale i pewności gdzie ją znaleźć. Na grupach Facebookowych trafiasz również na kobiety poszukujące, często bardzo negatywnie nastawione, co dodatkowo Cię dołuje. Artykuły jakie znajdujesz nie dają Ci odpowiedzi, bo opierają na wciąż i wciąż powtarzanych informacjach i nigdzie nie możesz znaleźć nic akurat o tym, z czym TY się zmagasz.
- Chciałabyś porozmawiać z kobietami na tym samym etapie życia w bezpiecznej przestrzeni, bez obawy, kto przeczyta Twój post (jak to jest na Facebooku). Chcesz mieć poczucie, że rozmowa dotyczy Ciebie i TWOICH spraw, a nie wszystkich innych.
Wtedy to zaproszenie jest dla Ciebie
Szczegóły programu
- Program rusza od 20 czerwca – otrzymasz ankietę, którą następnie wspólnie omówimy i wybierzemy tematy do spotkań LIVE
- Pierwsze spotkanie LIVE – 27 czerwca zatytułowane „Czy można mieć dobre nastawienie do zmiany menopauzalnej?”
- W sumie 4 spotkania na żywo na omówienie tematów jakie zgłoszą Uczestniczki (wśród tematów mogą pojawić się: relacje z innymi kiedy jesteś w zmianie menopauzalnej; sposoby radzenia się z objawami perimenopauzy; jak znaleźć energię w tym okresie życia; zmiana zawodowa i osobista)
- W tygodniu 3-7 lipca nie widzimy się na ZOOM, ale to czas w połowie programu na pracę własną
- Praca własna – czyli Twoje zaangażowanie w realizację zadań, jakie otrzymasz po każdym spotkaniu
- Każda Uczestniczka otrzyma Dziennik Peri-Co?!, czyli moje autorskie narzędzie oparte o sprawdzone techniki wsparcia z zakresu budowania odporności psychicznej, które pomogą Ci w refleksji i planowaniu kolejnych kroków w zmianie
- Wszystkie materiały będą dla Ciebie dostępne na specjalnej, zahasłowanej stronie
- Pomiędzy spotkaniami LIVE „słyszymy” się codziennie na specjalnej grupie na Whatsapp, która gwarantuje prywatność i kameralność
- W programie weźmie udział max. 12 osób, więc zapewniam przestrzeń do intymnej wymiany doświadczeń
- Jeżeli Uczestniczki wyrażą zgodę – nasze spotkania LIVE będę nagrywać i następnie umieszczać na zahasłowanej stronie programu.
Co Ci da uczestnictwo w programie
TY na pierwszym miejscu
Po latach dbania o innych, teraz czas na „projekt TY” i postawienie siebie na pierwszym miejscu na liście spraw do zaopiekowania. Zyskasz pewność, że inwestycja we własne dobre samopoczucie, to najlepsza decyzja
Dostęp do wiedzy
Nie musisz już szukać po omacku, ponieważ w tym programie dzielę się wiedzą, jaką od kilku lat zdobywam jako coach menopauzy i członkini Międzynarodowego Towarzystwa Menopauzy. Język wyników badań naukowych przekładam na codzienność kobiet w perimenopauzie, zderzając je rówież z własnymi doświadczeniami.
Wsparcie doświadczonej przewodniczki kobiet
Od ponad dekady pracuję w sali szkoleniowej oraz online, prowadząc szkolenia, warsztaty, sesje 1-1. To daje mi doświadczenie i wiedzę, jak przygotować proces oraz pracę w nim, abyś jak najbardziej na nim skorzystała.
Wsparcie innych kobiet na tym etapie życia
Ten program to nie jest kolejne miejsce w internecie, gdzie spotykają się przypadkowe osoby, żeby ponarzekać. To miejsce dla kobiet, które są świadome wyzwań jakie niesie wiek okołomenopauzalny, ale jednocześnie szukają swojej „wioski wspierających kobiet”. To miejsce na wymianę doświadczeń, porad i własnych sprawdzonych sposobów.
